Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы»

Сухомлинский.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

Об организации горячего питания в общеобразовательных организациях

Школьный уровень:
89885595323 - Наумова Татьяна Юрьевна, директор
89183403487 - Калиберда Ольга Викторовна, зам. директора по ВР
Муниципальный уровень:
89094448142 — Попко Надежна Алексеевна начальник УО
89615279808 — Воронина Ольга Александровна, зам. начальника УО

89298287433 - Помазан Ольга Сергеевна, главный специалист
 

Краевой уровень: +7(861)298-25-82

                                                                         

 

Организация питания подростков, школьников имеет свои особенности. У школьников развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием подростка.  

На фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу.  Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка.   Правильная организация питания школьников может помочь в решении очень многих проблем, возникающих именно в подростковый период. Сейчас особенно важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрастающих нагрузок в школе и полового созревания. Именно в эти годы - фактически начиная с 10 лет - ребенок становится взрослым человеком. И это касается и его физического развития, и психо-эмоционального, и интеллектуального.

Ребенок осваивает новые для себя правила взрослой жизни. Учится ответственности и самостоятельности, учится по-новому выстраивать свои отношения с людьми. Немаловажно и то, чтобы именно в этот период взросления ребенок научился самостоятельно соблюдать режим питания, рационально питаться независимо от присмотра взрослых.

Советы родителям: здоровое питание, пищевая пирамида